nie wiem

nogi odstają o tym bardzo dobrze wiem ale, to efekt diety wysoko sodowej :P jak zredukuje sól i dodam potas to nie będzie tragedii :P http://mytrainer.pl/2012.02.21.jpg

uwielbiam ten sport bo nie ma mowy w nim o kompromisach... doskonale wiem, że klatkę trzeba poprawić, wypełnić plecy, dopracować dwugłowego i tylną cześć barków.

Ja jestem uczulona na vichy, tylko mnie nie wysypuje a plonie cała buzia, myslalam zeto tylko krem ale od pudru tez. Ja z kolei mam dyletant :) bo mój krem wycofali do buzi bardzo suchej i muszę szukać jakiś zamienników i nei wiem jak sie zabrac dlugo szukalam a teraz go juz nie bedzie, dali jakis shit w zamian ale on pachnie i jest juz inna [...]

oj kochana jest duży wybór ciężko mi coś z drogeryjnych polecić ale jak trafisz do fajnego sklepu i pani będzie kumata to ci poleci tylko nie częściej jak co 2 tyg . chyba że możesz gdzieś kupić taki Bielenda Bio Plantacja Kokos Naturalny wiem że na alegro jest dostępny no i nie trzyj też zbyt mocno a gdyby coś się działo to odstaw i nawilżaj

Co do wina to info z 1 reki ze lipa to jest, przynajmniej od chlopa co to mial. Opinie o winie oczywiscie, bo 20ml fajna butla bylaby i sam o niej myslalem:-)). A 250mg/ml bez sens propa dawac, 150mg max. 0,5ml wbijac nieciekawie, zawsze zostaje w igle te 0,1ml (chyba ze sie robi sztuczke z powietrzem;-)). Niby 0,1ml ale ja nie lubie jak sie [...]

ja wiem ze te 2 łyzki miodu do kanapki z twargoiem mi nie zaszkodza. <<<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz nadstawić>>>>

no tak. w sumie z ta deka masz racje, akurat sie dobrze wkreci przez czas metki. ok, w takim razie jezeli bede notowal zadawalajacy progres na 50-75mg metki to nie bede wchodzil na setke, zeby nie blokowac sobie dalej progresu, bo tez nie widze sensu z wchodzeniem w dawki testa 750mg i wiecej, to samo deka. ostatnie pytanko, zapomnialem w [...]

tomczers17 oj coś mi się wydaje że musieliśmy stać koło siebie bo wiem o kogo ci chodzi pewnie o chłopaków z Konina ostro złotem obwieszonych. choć przez chwilę zastanawiałem się czy to nie ja, ale ja tylko w sobotę beż koszulki pływałem w amfiteatrze :)

ja mam trening siłowy teraz i jak wyciskam sztangielki na klate to prawa łapa robi 8 powtórzeń a lewa 3 :( ponieważ to jest siłowy to nie moge robic mniejszym ciężarem! więc jak mam to wyrównac? Radze sobie biorąc na lewą mniejszy ciężar ale wiem ze to zły pomysł :(

klufczyk dzieki za odpowiedz co do nolvy wiem ze sie nie znam zabardzo na koksach ty jestes w koncu specjalista i dla ciebie to co pisze jest smieszne.A tej Omki dlatego 3 amp bo tylko tyle mam a szkoda wywalic chyba ze zamienic na Tescia co o tym sądzisz ?? i czy 6 tygodni to zakrutko??Ze 100tab mety i 12zastrzyków raczej dłuzszego cyklu by sie [...]

miales cykl z enanem bez nolvy a potem cykl z enanem z nolva,tak?jakie byly roznice w przyrostach?konkrety prosze.bo tyle z teori co Ty napisales o zmniejszaniu prod. igf-1 to i ja wiem.mialem cykle z meta bez nolvy i mam cykl z nolva.zdecydowanie lepszy ten z nolva.aha a to co mi nie pasuje to to ze napisales ze nolva DRASTYCZNIE zmniejsza [...]

Laywoman, bardzo sie rozpisalas widze, a no moje pytanie jeszcze nie odpowiedzialas . Odnosnie wypowiedzi Julo: moze Ty bys wiecej poczytal na ten temat, ja juz nie musze, bo wiem juz wszystko, nawet mam dowod w postaci poteznej masy. Zdr.

Wiem jakie zdanie ma traktor na ten temat i się z nim zgadzam dlatego najpierw napisałem żeby dał jednak bica do A a trica do B. Ale nie ma jednego planu FBW, jest wiele innych jego modyfikacji i nie jest błędem to, że się da ćwiczenia na biceps i triceps w obu zestawach. Znam ludzi którym ramie rośnie od samych ćwiczeń złożonych a znam też [...]

[...] domatora - a takowe sprawdzone masz dobrze opisane tutaj: http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html Długa lista ćwiczeń jaką dałeś na razie nie będzie w całości potrzebna. Z supli jak dla mnie do domu wystarczy bcaa, białko adekwatnie do potrzeb, i jakieś prozdrowotne Przepraszam za niezgłębienie się w treść, ale [...]

Dla mnie wygląda bardzo dobrze i wcale nie powiem Ci, że za długo ciągniesz... Pomyślałeś też o hcg w trakcie. Lecę teraz bardzo podobny cykl, tylko w drugiej fazie, "w razie stopu", jak napisał kolega wyżej daję metę i wiem, że przez całą turbinę będzie moc:) Dodaj sobie dobrą dawkę wit.b6 (500mg ed) i castagnus (4tabl. ed), żeby prolaktynę [...]

[...] A jaki system treningowy preferujesz jeśli można zapytać, bo z doświadczenia wiem ze użytkownicy saa mają (ocxywiście są wyjątki) nikłą wiedze na temat treningu i walą teksty w stylu ,,tera to rób rampe a jak nie idzie to trzeba kłuć''. A co do wyglądu to nie jest tragiczny, bo widać że ćwiczysz, ale cuś takieg bez saa można spokojnie wyciągnąć.

Poniedziałek (Klata + triceps + Przedramię): Klata: 1. Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej: 4x 12,10,8,6 2. Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej głową w górę 4x 12,10,8,6 3. Rozpiętki ze sztangielkami 4x 12 Triceps: 1. Wyciskanie francuskie w siadzie 2 rekami sztangielką 3x 12,10,8 2. Wyciskanie francuskie w lezeniu 3x12,10,8 3. [...]

wiem o nich sporo.. wiem ze nitro spadaja wyniki dlatego go nie wezme.. wezme cp bo po opiniach widze ze jest ok

Nie lubię jak mi się coś wpiera jeśli wiem, że tak nie jest. CZLOWIEKU, JA CI NIC NIE WPIERAM, TYLKO PATRZE Z INNEJ STRONY ITD.. TE TWOJE NIEDOPOWIEDZENIA SA CELOWE? WIEC POZWOL ZE SAM DOPOWIEM CELOWO! Doszedłem do podobnych gabarytów co Ty nie stosujac tak zaawansowanych metod treningowych. NIE SPODZIEWALEM SIE PO BOLDZIE TAKICH SMIESZNYCH [...]

no ja wiem ze nie jest lekko na to trzeba czasu